{"id":3834,"date":"2023-01-10T11:27:42","date_gmt":"2023-01-10T10:27:42","guid":{"rendered":"https:\/\/envolessence.fr\/cecile-gauthier-labro\/?p=3834"},"modified":"2023-02-08T12:08:52","modified_gmt":"2023-02-08T11:08:52","slug":"dependance-affective-comment-retrouver-son-independance-emotionnelle","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/envolessence.fr\/cecile-gauthier-labro\/dependance-affective-comment-retrouver-son-independance-emotionnelle\/","title":{"rendered":"D\u00e9pendance affective : comment retrouver son ind\u00e9pendance \u00e9motionnelle ?"},"content":{"rendered":"\n\n\n[et_pb_section fb_built=\u00a0\u00bb1″ theme_builder_area=\u00a0\u00bbpost_content\u00a0\u00bb _builder_version=\u00a0\u00bb4.19.0″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb][et_pb_row _builder_version=\u00a0\u00bb4.19.0″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb theme_builder_area=\u00a0\u00bbpost_content\u00a0\u00bb][et_pb_column _builder_version=\u00a0\u00bb4.19.0″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb type=\u00a0\u00bb4_4″ theme_builder_area=\u00a0\u00bbpost_content\u00a0\u00bb][et_pb_text _builder_version=\u00a0\u00bb4.19.0″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb theme_builder_area=\u00a0\u00bbpost_content\u00a0\u00bb hover_enabled=\u00a0\u00bb0″ sticky_enabled=\u00a0\u00bb0″]

La d\u00e9pendance affective est un trouble de la personnalit\u00e9 qui peut avoir des cons\u00e9quences d\u00e9sastreuses sur la vie personnelle et professionnelle. Il est important de comprendre les causes de cette forme de d\u00e9pendance et de savoir comment s’en lib\u00e9rer pour retrouver son ind\u00e9pendance \u00e9motionnelle. Ce guide d\u00e9taill\u00e9 vous aidera \u00e0 comprendre les m\u00e9canismes de la d\u00e9pendance affective et vous donnera des conseils pratiques pour vous en sortir.<\/span><\/p>\n

<\/strong><\/em><\/h2>\n

Comprendre les causes de la d\u00e9pendance affective<\/strong><\/em><\/h2>\n

 <\/p>\n

La d\u00e9pendance affective peut avoir des causes diverses, comme des blessures \u00e9motionnelles du pass\u00e9, un manque d’estime de soi ou des probl\u00e8mes de communication. Il est important de comprendre les causes de votre propre d\u00e9pendance affective pour pouvoir vous en lib\u00e9rer. Pour cela, vous pourrez vous poser des question comme :<\/span><\/p>\n

    \n
  • Qu’est-ce qui m’a pouss\u00e9 \u00e0 \u00eatre aussi d\u00e9pendante ?<\/span><\/li>\n
  • Quels \u00e9l\u00e9ments de mon pass\u00e9 ont jou\u00e9 un r\u00f4le dans le d\u00e9veloppement de cette d\u00e9pendance ?<\/span><\/li>\n
  • Quels aspects de ma personnalit\u00e9 contribuent \u00e0 cette d\u00e9pendance ?<\/span><\/li>\n<\/ul>\n

     <\/p>\n

    Faire la diff\u00e9rence entre amour et d\u00e9pendance affective<\/strong><\/em><\/h2>\n

     <\/p>\n

    La d\u00e9pendance affective peut \u00eatre facilement confondue avec l’amour. Il est important de comprendre les diff\u00e9rences entre ces deux sentiments pour pouvoir identifier les signes de d\u00e9pendance affective dans votre propre vie. Par exemple :<\/span><\/p>\n

      \n
    • L’amour est une relation \u00e9quilibr\u00e9e, o\u00f9 chacun des partenaires donne et re\u00e7oit de l’amour. La d\u00e9pendance affective, quant \u00e0 elle, est un besoin compulsif d’une autre personne pour se sentir bien.<\/span><\/li>\n
    • L’amour est sain et nourrissant, alors que la d\u00e9pendance affective est \u00e9puisante et destructrice.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n

       <\/p>\n

      \u00c9tape par \u00e9tape pour se lib\u00e9rer de la d\u00e9pendance affective<\/strong><\/em><\/h2>\n

       <\/p>\n

        \n
      • Prendre conscience de votre propre d\u00e9pendance affective : C’est l’\u00e9tape la plus importante. Il est impossible de se lib\u00e9rer de quelque chose dont on n’est pas conscient. Prenez le temps de vous poser des questions sur vos sentiments et vos comportements.<\/span><\/li>\n
      • Travailler sur votre estime de soi : La d\u00e9pendance affective est souvent li\u00e9e \u00e0 un manque d’estime de soi. Travaillez sur votre confiance en vous pour vous sentir plus ind\u00e9pendant(e) \u00e9motionnellement.<\/span><\/li>\n
      • Apprendre \u00e0 g\u00e9rer vos \u00e9motions : Les \u00e9motions fortes et soudaines peuvent \u00eatre difficiles \u00e0 g\u00e9rer, surtout lorsque l’on est en d\u00e9pendance affective. Apprenez \u00e0 mieux comprendre et \u00e0 g\u00e9rer vos \u00e9motions pour pouvoir les utiliser de mani\u00e8re constructive.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n
          \n
        • G\u00e9rer les relations toxiques : Les relations toxiques peuvent \u00eatre un facteur important dans le d\u00e9veloppement de la d\u00e9pendance affective. Apprenez \u00e0 identifier les personnes qui vous drainent \u00e9motionnellement et prenez les mesures n\u00e9cessaires pour mettre fin \u00e0 ces relations.<\/span><\/li>\n
        • Cultiver des activit\u00e9s ind\u00e9pendantes : Il est important de se consacrer \u00e0 des activit\u00e9s qui ne d\u00e9pendent pas de l’approbation ou de la pr\u00e9sence d’autres personnes. Trouvez des activit\u00e9s qui vous plaisent et qui vous permettent de vous d\u00e9couvrir en dehors d’une relation amoureuse.<\/span><\/li>\n
        • Apprendre \u00e0 s’accepter : L’acceptation de soi est essentielle pour se lib\u00e9rer de la d\u00e9pendance affective. Apprenez \u00e0 vous accepter tel(le) que vous \u00eates, avec vos forces et vos faiblesses.<\/span><\/li>\n
        • Se faire aider par un professionnel si n\u00e9cessaire : Pour certains, il peut \u00eatre difficile de se lib\u00e9rer de la d\u00e9pendance affective seul(e). Si vous ressentez que vous avez besoin d’aide, n’h\u00e9sitez pas \u00e0 consulter un psychologue ou un th\u00e9rapeute pour vous accompagner dans ce processus.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n

           <\/p>\n

          Conseils pratiques pour am\u00e9liorer son estime de soi<\/strong><\/em><\/h2>\n

           <\/p>\n

          Il existe de nombreuses techniques pour am\u00e9liorer son estime de soi. voici quelques conseils pratiques pour vous aider :<\/span><\/p>\n

            \n
          • Pratiquez la gratitude : Consacrez un temps chaque jour pour \u00e9crire sur ce pour quoi vous \u00eates reconnaissant(e) dans votre vie. Cela vous aidera \u00e0 vous concentrer sur les choses positives et \u00e0 vous sentir mieux dans votre peau.<\/span><\/li>\n
          • Entourez-vous de personnes positives : Les personnes positives ont un impact important sur notre humeur et notre estime de soi. Choisissez de passer du temps avec des personnes qui vous soutiennent et qui vous font vous sentir bien.<\/span><\/li>\n
          • Pratiquez des activit\u00e9s qui vous font vous sentir bien : Que vous aimiez dessiner, courir, lire, jouer d’un instrument, etc. consacrez-vous \u00e0 ces activit\u00e9s r\u00e9guli\u00e8rement, cela vous permettra de vous sentir mieux dans votre peau.<\/span><\/li>\n
          • Apprenez \u00e0 vous accepter tel que vous \u00eates : Il est important d’apprendre \u00e0 s’accepter tel que l’on est, avec ses imperfections et ses qualit\u00e9s. Pratiquez la bienveillance envers vous-m\u00eame.<\/span><\/li>\n
          • Faites du sport ou de la m\u00e9ditation pour calmer votre esprit : L’exercice physique et la m\u00e9ditation sont des outils puissants pour am\u00e9liorer son estime de soi. La pratique r\u00e9guli\u00e8re de ces activit\u00e9s peut vous aider \u00e0 vous sentir plus en paix et plus confiant(e) en vous.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n

             <\/p>\n

            Enfin, il est important de se rappeler que le processus de se lib\u00e9rer de la d\u00e9pendance affective prend du temps et de la patience. Il est important de s’accorder de la gentillesse et de la compr\u00e9hension envers soi-m\u00eame tout au long de ce processus. En suivant ces \u00e9tapes et en mettant en pratique ces conseils pratiques, vous pourrez retrouver votre ind\u00e9pendance \u00e9motionnelle et vivre des relations saines et \u00e9panouissantes.<\/span><\/p>\n

             <\/p>[\/et_pb_text][et_pb_image src=\u00a0\u00bbhttps:\/\/envolessence.fr\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/2-1.jpg\u00a0\u00bb _builder_version=\u00a0\u00bb4.19.0″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb theme_builder_area=\u00a0\u00bbpost_content\u00a0\u00bb title_text=\u00a0\u00bb2″ align=\u00a0\u00bbcenter\u00a0\u00bb hover_enabled=\u00a0\u00bb0″ sticky_enabled=\u00a0\u00bb0″][\/et_pb_image][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]\n\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

            La d\u00e9pendance affective est un trouble de la personnalit\u00e9 qui peut avoir des cons\u00e9quences d\u00e9sastreuses sur la vie personnelle et professionnelle. Il est important de comprendre les causes de cette forme de d\u00e9pendance et de savoir comment s’en lib\u00e9rer pour retrouver son ind\u00e9pendance \u00e9motionnelle. Ce guide d\u00e9taill\u00e9 vous aidera \u00e0 comprendre les m\u00e9canismes de la […]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":3835,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"on","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","_mi_skip_tracking":false},"categories":[13],"tags":[19,33,34],"yoast_head":"\nD\u00e9pendance affective : comment retrouver son ind\u00e9pendance \u00e9motionnelle ? - Envolessence Th\u00e9rapie - C\u00e9cile Gauthier Labro<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"D\u00e9couvrez comment se lib\u00e9rer de la d\u00e9pendance affective gr\u00e2ce \u00e0 notre guide \u00e9tape par \u00e9tape. Comprenez les causes de cette forme de d\u00e9pendance, faites la diff\u00e9rence entre amour et d\u00e9pendance affective, et suivez nos conseils pratiques pour am\u00e9liorer votre estime de soi et retrouver votre ind\u00e9pendance \u00e9motionnelle.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/envolessence.fr\/cecile-gauthier-labro\/dependance-affective-comment-retrouver-son-independance-emotionnelle\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fr_FR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"D\u00e9pendance affective : comment retrouver son ind\u00e9pendance \u00e9motionnelle ? - Envolessence Th\u00e9rapie - C\u00e9cile Gauthier Labro\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"D\u00e9couvrez comment se lib\u00e9rer de la d\u00e9pendance affective gr\u00e2ce \u00e0 notre guide \u00e9tape par \u00e9tape. Comprenez les causes de cette forme de d\u00e9pendance, faites la diff\u00e9rence entre amour et d\u00e9pendance affective, et suivez nos conseils pratiques pour am\u00e9liorer votre estime de soi et retrouver votre ind\u00e9pendance \u00e9motionnelle.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/envolessence.fr\/cecile-gauthier-labro\/dependance-affective-comment-retrouver-son-independance-emotionnelle\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Envolessence Th\u00e9rapie - C\u00e9cile Gauthier Labro\" \/>\n<meta property=\"article:author\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/envolessence.fr\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2023-01-10T10:27:42+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-02-08T11:08:52+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/envolessence.fr\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/dependance-affective.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1080\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1080\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"C\u00e9cile Gauthier Labro\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"\u00c9crit par\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"C\u00e9cile Gauthier Labro\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Dur\u00e9e de lecture estim\u00e9e\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/envolessence.fr\/cecile-gauthier-labro\/dependance-affective-comment-retrouver-son-independance-emotionnelle\/\",\"url\":\"https:\/\/envolessence.fr\/cecile-gauthier-labro\/dependance-affective-comment-retrouver-son-independance-emotionnelle\/\",\"name\":\"D\u00e9pendance affective : comment retrouver son ind\u00e9pendance \u00e9motionnelle ? - Envolessence Th\u00e9rapie - C\u00e9cile Gauthier Labro\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/envolessence.fr\/cecile-gauthier-labro\/#website\"},\"datePublished\":\"2023-01-10T10:27:42+00:00\",\"dateModified\":\"2023-02-08T11:08:52+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/envolessence.fr\/cecile-gauthier-labro\/#\/schema\/person\/48e29227845872e1319df763eec7ed36\"},\"description\":\"D\u00e9couvrez comment se lib\u00e9rer de la d\u00e9pendance affective gr\u00e2ce \u00e0 notre guide \u00e9tape par \u00e9tape. Comprenez les causes de cette forme de d\u00e9pendance, faites la diff\u00e9rence entre amour et d\u00e9pendance affective, et suivez nos conseils pratiques pour am\u00e9liorer votre estime de soi et retrouver votre ind\u00e9pendance \u00e9motionnelle.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/envolessence.fr\/cecile-gauthier-labro\/dependance-affective-comment-retrouver-son-independance-emotionnelle\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/envolessence.fr\/cecile-gauthier-labro\/dependance-affective-comment-retrouver-son-independance-emotionnelle\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/envolessence.fr\/cecile-gauthier-labro\/dependance-affective-comment-retrouver-son-independance-emotionnelle\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Accueil\",\"item\":\"https:\/\/envolessence.fr\/cecile-gauthier-labro\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"D\u00e9pendance affective : comment retrouver son ind\u00e9pendance \u00e9motionnelle ?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/envolessence.fr\/cecile-gauthier-labro\/#website\",\"url\":\"https:\/\/envolessence.fr\/cecile-gauthier-labro\/\",\"name\":\"Envolessence Th\u00e9rapie - C\u00e9cile Gauthier Labro\",\"description\":\"Trouvez le sens et l'essence de votre envol\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/envolessence.fr\/cecile-gauthier-labro\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"fr-FR\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/envolessence.fr\/cecile-gauthier-labro\/#\/schema\/person\/48e29227845872e1319df763eec7ed36\",\"name\":\"C\u00e9cile Gauthier Labro\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"@id\":\"https:\/\/envolessence.fr\/cecile-gauthier-labro\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/6edb1c212cf1b1e10aead133a37496f8?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/6edb1c212cf1b1e10aead133a37496f8?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"C\u00e9cile Gauthier Labro\"},\"description\":\"C\u00e9cile est coach et th\u00e9rapeute en syst\u00e9mique relationnelle depuis 15 ans. Elle est longtemps intervenue en entreprise comme consultante sp\u00e9cialis\u00e9e dans l\u2019accompagnement des conflits. Apr\u00e8s de multiples \u00e9preuves qui l\u2019am\u00e8nent \u00e0 r\u00e9interroger sa pratique, elle exp\u00e9rimente les approches transpersonnelles, qui bouleverseront sa vie et son regard de th\u00e9rapeute. Depuis, elle propose une m\u00e9thode holistique \u00e0 travers ses ateliers et ses stages pour accompagner les personnes en souffrance relationnelle, \u00e0 trouver leur juste place et \u00e0 exprimer leur plein potentiel. En 2016, elle fonde le site R\u00e9enchanterlemonde.fr, lieu de rencontres et d'interviews de personnes qui chacune \u00e0 la mani\u00e8re, participent \u00e0 l'\u00e9veil des consciences. En 2020, elle publie le Livre \\\"Lib\u00e9rez-vous des relations toxiques...\\\" aux Editions Fauves et cr\u00e9e ce programme vid\u00e9o compl\u00e9mentaire au livre, dans lequel elle propose un accompagnement complet, ainsi que de nombreux exercices pratiques.\",\"sameAs\":[\"https:\/\/envolessence.fr\/\",\"https:\/\/www.facebook.com\/envolessence.fr\",\"https:\/\/www.instagram.com\/envolessence.coaching.therapie\/\",\"https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UCsiM-PWRe6riejLQey7BoLw\/videos\"],\"url\":\"https:\/\/envolessence.fr\/cecile-gauthier-labro\/author\/cecile-gauthier-labro\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"D\u00e9pendance affective : comment retrouver son ind\u00e9pendance \u00e9motionnelle ? - Envolessence Th\u00e9rapie - C\u00e9cile Gauthier Labro","description":"D\u00e9couvrez comment se lib\u00e9rer de la d\u00e9pendance affective gr\u00e2ce \u00e0 notre guide \u00e9tape par \u00e9tape. Comprenez les causes de cette forme de d\u00e9pendance, faites la diff\u00e9rence entre amour et d\u00e9pendance affective, et suivez nos conseils pratiques pour am\u00e9liorer votre estime de soi et retrouver votre ind\u00e9pendance \u00e9motionnelle.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/envolessence.fr\/cecile-gauthier-labro\/dependance-affective-comment-retrouver-son-independance-emotionnelle\/","og_locale":"fr_FR","og_type":"article","og_title":"D\u00e9pendance affective : comment retrouver son ind\u00e9pendance \u00e9motionnelle ? - Envolessence Th\u00e9rapie - C\u00e9cile Gauthier Labro","og_description":"D\u00e9couvrez comment se lib\u00e9rer de la d\u00e9pendance affective gr\u00e2ce \u00e0 notre guide \u00e9tape par \u00e9tape. Comprenez les causes de cette forme de d\u00e9pendance, faites la diff\u00e9rence entre amour et d\u00e9pendance affective, et suivez nos conseils pratiques pour am\u00e9liorer votre estime de soi et retrouver votre ind\u00e9pendance \u00e9motionnelle.","og_url":"https:\/\/envolessence.fr\/cecile-gauthier-labro\/dependance-affective-comment-retrouver-son-independance-emotionnelle\/","og_site_name":"Envolessence Th\u00e9rapie - C\u00e9cile Gauthier Labro","article_author":"https:\/\/www.facebook.com\/envolessence.fr","article_published_time":"2023-01-10T10:27:42+00:00","article_modified_time":"2023-02-08T11:08:52+00:00","og_image":[{"width":1080,"height":1080,"url":"https:\/\/envolessence.fr\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/dependance-affective.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"C\u00e9cile Gauthier Labro","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"\u00c9crit par":"C\u00e9cile Gauthier Labro","Dur\u00e9e de lecture estim\u00e9e":"5 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/envolessence.fr\/cecile-gauthier-labro\/dependance-affective-comment-retrouver-son-independance-emotionnelle\/","url":"https:\/\/envolessence.fr\/cecile-gauthier-labro\/dependance-affective-comment-retrouver-son-independance-emotionnelle\/","name":"D\u00e9pendance affective : comment retrouver son ind\u00e9pendance \u00e9motionnelle ? - Envolessence Th\u00e9rapie - C\u00e9cile Gauthier Labro","isPartOf":{"@id":"https:\/\/envolessence.fr\/cecile-gauthier-labro\/#website"},"datePublished":"2023-01-10T10:27:42+00:00","dateModified":"2023-02-08T11:08:52+00:00","author":{"@id":"https:\/\/envolessence.fr\/cecile-gauthier-labro\/#\/schema\/person\/48e29227845872e1319df763eec7ed36"},"description":"D\u00e9couvrez comment se lib\u00e9rer de la d\u00e9pendance affective gr\u00e2ce \u00e0 notre guide \u00e9tape par \u00e9tape. Comprenez les causes de cette forme de d\u00e9pendance, faites la diff\u00e9rence entre amour et d\u00e9pendance affective, et suivez nos conseils pratiques pour am\u00e9liorer votre estime de soi et retrouver votre ind\u00e9pendance \u00e9motionnelle.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/envolessence.fr\/cecile-gauthier-labro\/dependance-affective-comment-retrouver-son-independance-emotionnelle\/#breadcrumb"},"inLanguage":"fr-FR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/envolessence.fr\/cecile-gauthier-labro\/dependance-affective-comment-retrouver-son-independance-emotionnelle\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/envolessence.fr\/cecile-gauthier-labro\/dependance-affective-comment-retrouver-son-independance-emotionnelle\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Accueil","item":"https:\/\/envolessence.fr\/cecile-gauthier-labro\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"D\u00e9pendance affective : comment retrouver son ind\u00e9pendance \u00e9motionnelle ?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/envolessence.fr\/cecile-gauthier-labro\/#website","url":"https:\/\/envolessence.fr\/cecile-gauthier-labro\/","name":"Envolessence Th\u00e9rapie - C\u00e9cile Gauthier Labro","description":"Trouvez le sens et l'essence de votre envol","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/envolessence.fr\/cecile-gauthier-labro\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"fr-FR"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/envolessence.fr\/cecile-gauthier-labro\/#\/schema\/person\/48e29227845872e1319df763eec7ed36","name":"C\u00e9cile Gauthier Labro","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fr-FR","@id":"https:\/\/envolessence.fr\/cecile-gauthier-labro\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/6edb1c212cf1b1e10aead133a37496f8?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/6edb1c212cf1b1e10aead133a37496f8?s=96&d=mm&r=g","caption":"C\u00e9cile Gauthier Labro"},"description":"C\u00e9cile est coach et th\u00e9rapeute en syst\u00e9mique relationnelle depuis 15 ans. Elle est longtemps intervenue en entreprise comme consultante sp\u00e9cialis\u00e9e dans l\u2019accompagnement des conflits. Apr\u00e8s de multiples \u00e9preuves qui l\u2019am\u00e8nent \u00e0 r\u00e9interroger sa pratique, elle exp\u00e9rimente les approches transpersonnelles, qui bouleverseront sa vie et son regard de th\u00e9rapeute. Depuis, elle propose une m\u00e9thode holistique \u00e0 travers ses ateliers et ses stages pour accompagner les personnes en souffrance relationnelle, \u00e0 trouver leur juste place et \u00e0 exprimer leur plein potentiel. En 2016, elle fonde le site R\u00e9enchanterlemonde.fr, lieu de rencontres et d'interviews de personnes qui chacune \u00e0 la mani\u00e8re, participent \u00e0 l'\u00e9veil des consciences. En 2020, elle publie le Livre \"Lib\u00e9rez-vous des relations toxiques...\" aux Editions Fauves et cr\u00e9e ce programme vid\u00e9o compl\u00e9mentaire au livre, dans lequel elle propose un accompagnement complet, ainsi que de nombreux exercices pratiques.","sameAs":["https:\/\/envolessence.fr\/","https:\/\/www.facebook.com\/envolessence.fr","https:\/\/www.instagram.com\/envolessence.coaching.therapie\/","https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UCsiM-PWRe6riejLQey7BoLw\/videos"],"url":"https:\/\/envolessence.fr\/cecile-gauthier-labro\/author\/cecile-gauthier-labro\/"}]}},"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/envolessence.fr\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/dependance-affective.jpg?fit=1080%2C1080&ssl=1","jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p9nivL-ZQ","jetpack-related-posts":[{"id":3828,"url":"https:\/\/envolessence.fr\/cecile-gauthier-labro\/le-syndrome-de-lattachement-comment-reconnaitre-et-surmonter-cette-difficulte-relationnelle\/","url_meta":{"origin":3834,"position":0},"title":"Le syndrome de l’attachement : comment reconna\u00eetre et surmonter cette difficult\u00e9 relationnelle","date":"9 janvier 2023","format":false,"excerpt":"","rel":"","context":"Dans "Blog"","img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/envolessence.fr\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/Syndrome-de-lattachement.jpg?fit=1080%2C1080&ssl=1&resize=350%2C200","width":350,"height":200},"classes":[]},{"id":2752,"url":"https:\/\/envolessence.fr\/cecile-gauthier-labro\/hyper-narcissique-pervers-narcissique-ces-manipulateurs-qui-nous-polluent\/","url_meta":{"origin":3834,"position":1},"title":"Hyper-narcissique, Pervers-Narcissique, ces Manipulateurs qui nous polluent","date":"16 avril 2020","format":false,"excerpt":"","rel":"","context":"Dans "Blog"","img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/envolessence.fr\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/IMG-les-pervers-narcissiques.jpg?fit=880%2C531&ssl=1&resize=350%2C200","width":350,"height":200},"classes":[]},{"id":3849,"url":"https:\/\/envolessence.fr\/cecile-gauthier-labro\/hypersensibilite-5-forces-et-5-difficultes-relationnelles\/","url_meta":{"origin":3834,"position":2},"title":"Hypersensibilit\u00e9 – 5 forces et 5 difficult\u00e9s relationnelles","date":"11 janvier 2023","format":false,"excerpt":"","rel":"","context":"Dans "Blog"","img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/envolessence.fr\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/6.jpg?fit=1080%2C1080&ssl=1&resize=350%2C200","width":350,"height":200},"classes":[]},{"id":3822,"url":"https:\/\/envolessence.fr\/cecile-gauthier-labro\/la-resilience-comprendre-et-surmonter-les-epreuves-de-la-vie\/","url_meta":{"origin":3834,"position":3},"title":"La r\u00e9silience : comprendre et surmonter les \u00e9preuves de la vie","date":"9 janvier 2023","format":false,"excerpt":"","rel":"","context":"Dans "Blog"","img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/envolessence.fr\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/Fleur.jpg?fit=1080%2C1080&ssl=1&resize=350%2C200","width":350,"height":200},"classes":[]},{"id":3808,"url":"https:\/\/envolessence.fr\/cecile-gauthier-labro\/haut-potentiel-5-cles-pour-surmonter-vos-difficultes-relationnelles\/","url_meta":{"origin":3834,"position":4},"title":"Haut Potentiel ? 5 cl\u00e9s pour surmonter vos difficult\u00e9s relationnelles !","date":"8 janvier 2023","format":false,"excerpt":"","rel":"","context":"Dans "Blog"","img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/envolessence.fr\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/14.jpg?fit=1080%2C1080&ssl=1&resize=350%2C200","width":350,"height":200},"classes":[]},{"id":3854,"url":"https:\/\/envolessence.fr\/cecile-gauthier-labro\/etes-vous-une-personne-a-haut-potentiel-hpi-zebre\/","url_meta":{"origin":3834,"position":5},"title":"\u00cates-vous une personne \u00e0 Haut Potentiel ? HPI \/ Z\u00e8bre ?","date":"12 janvier 2023","format":false,"excerpt":"","rel":"","context":"Dans "Blog"","img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/envolessence.fr\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/15.jpg?fit=1080%2C1080&ssl=1&resize=350%2C200","width":350,"height":200},"classes":[]}],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/envolessence.fr\/cecile-gauthier-labro\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3834"}],"collection":[{"href":"https:\/\/envolessence.fr\/cecile-gauthier-labro\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/envolessence.fr\/cecile-gauthier-labro\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/envolessence.fr\/cecile-gauthier-labro\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/envolessence.fr\/cecile-gauthier-labro\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3834"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/envolessence.fr\/cecile-gauthier-labro\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3834\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3840,"href":"https:\/\/envolessence.fr\/cecile-gauthier-labro\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3834\/revisions\/3840"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/envolessence.fr\/cecile-gauthier-labro\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3835"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/envolessence.fr\/cecile-gauthier-labro\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3834"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/envolessence.fr\/cecile-gauthier-labro\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3834"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/envolessence.fr\/cecile-gauthier-labro\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3834"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}